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气象会影响皮肤健康吗?

2021年04月 02日 10:07 | 来源: 科普时报

皮肤作为人体最大的器官,是保护机体的第一道屏障,天气变化等很多因素均可导致皮肤受损。复旦大学皮肤病研究所、上海市气象与健康重点实验室联合发布的《气象大气环境下的皮肤健康管理研究报告》中指出,不同疾病对天气敏感度不同,气象与皮肤健康有密切关联。

皮肤病对气象因素敏感

上海市气象与健康重点实验室总工程师彭丽博士介绍,该实验室和复旦大学皮肤病学研究所,针对皮肤常见传染病,如湿疹、痤疮、黄褐斑、水痘、带状疱疹这些疾病开展气象影响研究,发现不同的疾病对于不同的气象因素是敏感的,例如湿疹对湿度是敏感的,黄褐斑对于日照、紫外线和气温是高度相关。

复旦大学皮肤病研究所常务副所长项蕾红介绍,湿疹是常见过敏性疾病,6月到10月高发,冬季发病率下降。研究发现,湿疹和湿度密切相关。项蕾红透露,湿疹与气温、总日照时数有显著的正相关,其中与日最高气温相关性最高。日平均气温在28~31℃时湿疹就诊人数呈现峰值。进入冬季,人们穿厚衣服、戴口罩,在过敏源中暴露少,患者抓痒少,皮肤破损少是湿疹冬季发病率下降的原因。德国的一项研究显示,一些患哮喘的小朋友易伴发过敏性皮肤病,如果用保湿剂保护皮肤,患儿的哮喘发作次数明显减少。湿疹的发病还与环境污染物相关,随着污染物PM2.5和PM10浓度升高,就诊人数随之增加。PM2.5和PM10每升高10微克每立方米,湿疹的就诊人次分别增加0.21%和0.25%。

真菌感染也和湿度相关。皮肤的真菌感染由皮肤藓菌引起,适宜生长环境是27到29℃。人体夏天体表温度达到27到29℃,所以这时候易引起真菌感染,冬天湿度下降,空气干燥,真菌感染明显下降。带状疱疹发病高峰在3月到6月和10月到12月;银屑病发病高峰时段在10月到来年2月和3月到6月;黄褐斑4月到9月高发,这些疾病均和气象相关。

研究发现,儿童是极端天气、大气污染的易感群体,实验证明幼年时期的刺激和不良因素的暴露,会造成成年后呼吸疾病的易感性和严重性增加,所以我们要特别注意儿童健康防护。

怎么保护皮肤健康

我们怎么保护皮肤健康呢?针对这些研究成果,项蕾红给易感群体提出针对性的健康建议。

比如,夏季痤疮高发,我们要特别注意正确清洁皮肤并保湿。很多人觉得皮肤很油不用擦保湿霜,事实上,皮肤的含水和含脂量是两回事,出油多不代表不缺水。这时候可以选择亲水性保湿剂,含有透明质酸、神经酰胺这类亲水的保湿剂,既不油又可以补充水分,皮肤不会又油又干。

近几年,脂溢性脱发患者呈年轻化趋势。每天掉60到80根头发是正常情况,头发还会生长出来。对脂溢性脱发患者来说,控油非常重要,头发油的人应选择温和型香波。

衰老是系统性的,是综合作用下的结果,有内部的自然老化,也有外部的光老化和其他外因的作用。因此,我们要尽可能减缓外界环境会对皮肤造成影响,首先做好保湿工作,为防止皮肤光老化,一年四季都要注意防晒。防晒不是晴天外出晒太阳才要防晒,阴天同样有紫外线,同样要防晒。隔离霜实际也是防晒霜,项蕾红建议,为了防止光老化,每天都要用防晒霜。


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